2022.03.31

疲れがとれないときpart２

<b>まずはこれから！！</b>

まずはこれから！！

<b><span style='color:#ff0000;'>タオルを肩甲骨下辺りに置いて寝るのもよし！！</span></b><span style='color:;'></span>

タオルを肩甲骨下辺りに置いて寝るのもよし！！

<b>木のベッドで大の字</b>

木のベッドで大の字

<b>木のボール？卵？のプール！<br>息子はおおはしゃぎ!(^^)!</b>

木のボール？卵？のプール！
息子はおおはしゃぎ!(^^)!

<b>娘は、マグロの解体ショーに参加！（木のマグロです＼(^o^)／）</b>

娘は、マグロの解体ショーに参加！（木のマグロです＼(^o^)／）

前回に引き続き
簡単な疲れがなんとなくとれないなぁ～という時の
セルフケアで～す！
単純に
あおむけになって背伸び～～～～～です(*´з`)
これが、気持ちいいですね

大の字で寝るもおすすめです！

硬くなっていたカラダがすっーーーとゆるむかんじがします(*'▽')

是非、お試しください！
背中に丸めたバスタオルを入れて行ってもＯＫ（腰に違和感・痛みが出たり、ある方は注意してください）


先日、子どもたちと出かけた先でも
大胆に大の字に！
ここの施設は杉の木をふんだんに使っている施設でそれだけでも癒されます(*'▽')
子どもたちも大いに喜んでいました。（大人もめちゃくちゃ楽しめます）

気になる方はこちらからどーぞ！

本日のまとめ
疲れたときは、背伸び！