皆さんこんにちは！
全国的に梅雨シーズンが始まりましたね！

どうお過ごしでしょうか？

雨の時間が多くなるので朝のジョギング時間が
減ってしまうのが気がかりです( ´ ▽ ` )

夏はトレイルの大会に向けていくのですが、今年は
マラソンの記録更新に向けて
練習を積み重ねる時間にすることに！

治療院にランナーさんが治療しにきます。
その中で毎週ケアをしにきてくださるSさん！
60代ですが自分より速い！

尊敬しかないです。

私が再度走り始めた理由として

治療院に来てくれるランナーさんが走るモチベーションとなっています。

少しでも速く！効率的に鍛える方法を考える！
それを共有したりアップデートしたり
経験値がとても重要だと思っているので、
やり始めると走る奥深さに再度気付かされましたね！！

6月〜8月末は走ることについて考えていこうと思っています！
その１つとして、マラソンで2時間50分を目指して
戦略的に鍛えていこうと思います！

さて、本題ですがS様ですが
6月1日・8日と2週連続で年代別で1位に！
有言実行です！！
素晴らしいです！

自分が60代の時に同じことができるのか！？？？
頭の中に？しか思い浮かばない・・・。
即答でやれると言いたいものです。
言えないということはまだ足りていないのかなと思いますね( ^ω^ )
こんなことを
毎回治療するたびに自問自答します（笑）

そして、いつもパワーを頂いています！！

これを糧に2026年1月末の勝田マラソンで更新を目指して
がんばります！ちょいちょい更新（報告）しますね！

9月7日に火祭りロードレースハーフの部門（富士吉田）にエントリー
10月の島田マラソン10kmエントリーしようと思ったらもういっぱいに
11月末にふじかわキウイマラソンハーフに出場しようかと考えています。

８月１０日～１４日がお休みになります。

暑い日が連日続いています。体調管理には注意してお過ごしください。

１５日（木）より通常営業となります。
よろしくおねがいいたします。

こんにちは！

だいぶ、秋感が感じられる時間が多くなってきました、
今日この頃・・・。
朝ランは真っ暗です。（日の入りが遅くなった(*´з`)）

しかし、日中は残暑がまだきついときもありますね。

うまく、付き合っていくしかないですね！！

はい、本題ですが

今週の金曜日から藤枝大祭りが開催されます！

３年に１度の大祭です！！

それにあたって、

治療院はこの期間はお休みとなります。

ご了承ください。

９日も旗日となるので

１０月１０日（火）～通常営業となります。

よろしくお願いいたします！！