春の太陽光は気持ちいですが要注意

皆さんこんにちは！

日中はポカポカ陽気で散歩日和ですね。
しかし、春は冬に比べて晴れの日がそこまで続かないような気がします。

その為か晴れた日は積極的に日光浴をするのは自分だけでしょうか！？

春の太陽光は心地よく夏ほど気にせず
無防備で身体全体で浴びていました。つい最近まで・・・。

ある日の朝、ニュースで春の日差しは要注意！！
夏の日差しとほとんど変わらない紫外線量！！

湿度・気温が違うだけでこんなに感じ方が違うのかと
改めて思いました。紫外線量は流石に肌感覚では分からないですよね。

肌ダメージは春の方があるそうです。
乾燥しているので紫外線のダメージが強いそうです。


40代のおっさんは肌ケアに対してのケアは
無頓着でしたが、意外と気にしてケアしている同世代が多く
遅いかもしれませんが、ここ最近気にするようにしています。

この時期は、保湿クリームを満遍なく塗ることがとても大切だそうです。

もすぐ42歳ですが肌ケアに取り組みます（笑）

鍼灸でも肌ケアとして美容鍼があります。
ここの分野はしっかりと勉強したことがなかったのでこの機に
幅を広げるためにも知識だけでも勉強してみようかな！？