毎日コツコツと！

こんにちは！！

本日も30度近くまで上がるみたいですし湿度も上がりますので、
部屋の空調管理をうまくして快適な時間を過ごすようにしましょう！

我慢をすることはないかと思います。

冷やしすぎずうまくやっていきましょう( ´ ▽ ` )


個人的なことですが、月曜日からイマイチ身体の動きが悪い！
朝は起きれるのですが、いつものように走れない！
走る気にならない！？

自分は朝の走りで自分も体調を把握しています。

今週は通常の半分程度！気をつけているつもりでも夏バテなのか？
と疑いたいほど身体が重かったが、
今朝はムチを叩いて身体を動かした♪( ´▽｀)

そうしたら、やっとなんとか動き出したような気がします。

守りになりがちですが、こういう時こそ攻めてみることをオススメします。
守ってしまうと楽な方に身体が慣れてしまいそうで余計に負のスパイラルから抜け出せない
ような気がします。大変かもしれませんが、うまく行かない時ほど攻めの姿勢で何事にも
挑戦した方がいい方に転がる気がします( ◠‿◠ )

万が一失敗しても

挑戦しないで「失敗」するより挑戦して「失敗」する方が
先につながる「失敗」な気がします。

今朝もやや気が向かなかったが走り出したら徐々に
気分も上がってきました！！
日々コツコツ精神がとても大切です！