粟ケ岳練

こんにちは！

週末はどのようにお過ごしでしたか？
自分は、朝は？深夜！？からW杯の観戦をしていました。

日本は敗戦してしまいましたが、面白そうな試合はまだまだ続いています( ◠‿◠ )
カナダVSモロッコ白熱した戦いでしたし　フランスVSパラグアイもいい戦いでした。

ブラジルVSノルウェー・スペインVSポルトガルなど
好カードが目白押し！！

その中、日曜日の朝から菊川と掛川の堺にある【粟ケ岳】に院長早川と行ってきました。

初めての里山、ハイキングコース！だったのでドキドキ！！
天気も小雨程度でしたので決行しました。

コースは約13kmで獲得標高は960m！

途中気持ちよく走れるところもありましたが、基本急登！激坂！〜緩めの登り・坂と
平坦は少なかった感じがしますが、とても整備が行き届いていて快適に歩くことができました

おかげさまで、臀部は筋肉に！！

いい刺激が入りました。2週間後にある【ONTAKE100】に向けていい準備ができましたね。

服装から装備品もレースに使用を考えている物を事前に確かめることもできたので
より楽しみになりました。

道中ではイノシシが横切る（自分たちから１０m先）ことがありましたが、
トラブルなく3時間20分ほどでゴール！！

いい汗！いい疲労感！！ありがとうございます。
ゴール時は雲もまばらになり、いい眺めでしたね。

アクセスもそこまで悪くないので近々登ってみたいなと思っています！

走り終わった後は、いっぷく処（駐車場にあるお店）でお茶と揚げ餅をご馳走になった！
（院長ご馳走まさで〜す）

お茶はこだわりがありとても美味しかったです！
その他に、高級なお茶をいただいたが自分の味覚が追いつかず・・・。
よくわかりませんでした。

解散して12時前には帰宅し午後は家族サーズに！