4月は焼津みなとマラソン大会！２人で参加してきた！！

少し日は経ちましたが焼津みなとマラソン大会！
ハーフの部に参加していきました！！

今回は、院長早川も参戦＼(^o^)／

２人で！


各々の目標に向かって、コツコツと練習してきたことを全て出し切ってきました(笑)

この時期になると、さすがに暑い(*_*)

補給もしっかりしなくては
途中でバテテしまう感じだった。


４０分前には集合場所に移動して
臨戦態勢に！！

この時間がとても辛い！(*´з`)
慣れない・・・。


お互いに健闘を祈り
分かれて
スタートを待つことに！

今回は、９０分切りを目指しながら行くことに！
前半に貯金を作りたいので４分/ｋｍを目指して行く予定だった。

実際は、３キロまで３分５０秒・・・！
少し入れ込みすぎた入りになってしまったが、最終的にはこのおかげで、
貯金が出来た！
終盤は完全にガス切れだったが、前半頑張ったことによって、
何とか、目標の９０分は切れることはできた。１時間２９分２８秒

院長早川は初めてのハーフ！で１時間４６分！（キロ５分ペース）でゴール！！
目標は１時間４０分だった！！次回の課題と言っていました！
サブ３．５のペースだからまぁまぁすごい！！

ロードはひとまずお休みして、
トレイルに！山に！

身体を動かすことはとても
仕事に活きる！
動けるまではやっていくつもりです！！

１ｋｍ：３：５０
２ｋｍ：４：００
３ｋｍ：３：５８
４ｋｍ：３：５８
５ｋｍ：４：０３

６ｋｍ　：４：０３
７ｋｍ　：４：０３
８ｋｍ　：４：０６
９ｋｍ　：４：０７
１０ｋｍ：４：０８

１１ｋｍ：４：０９
１２ｋｍ：４：０９
１３ｋｍ：４：０９
１４ｋｍ：４：１１
１５ｋｍ：４：１３

１６ｋｍ：４：１６
１７ｋｍ：４：２２
１８ｋｍ：４：２４
１９ｋｍ：４：４２
２０ｋｍ：４：３５
２１ｋｍ：４：２８
らすと：１：１６

１時間２９分２８分！

早川はとび賞のカツオをゲット！うらやまし過ぎる(*´з`)

２年連続でハズレた！！来年こそは・・・・・！！！！！！

カツオゲットできなかったから！
海鮮丼を喰らう！！